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休むときは休む
最後の手段ですが、どんなにヤル気を出そうとしてもダメなときはダメです。こういうときには思い切って休んでしまいましょう。
そもそも、人間は走りつづけることなど出来ません。休息も絶対に必要です。ですから休むこと自体は悪いことではありません。それどころか本当に大切なことです。
ここで重要なことは、意味のある休み方をするということです。せっかく休んでも、やり方を間違えては、休んでいるのは見た目だけで、実際には何ら休息にならなかったということもありえます。
そうなれば当然、意欲が湧くわけもありません。休み方というのは非常に重要です。
まず大原則となるのは、休むときにはアフィリエイトのことは一切忘れるということです。
休む機会を活かせない典型的なパターンは、罪悪感を覚えて、『休んでいていいのかな』と思い続けながら休むことです。
こうなると休むこと自体がストレスになるので完全に逆効果です。何の意味もありません。
下手したら、休む前より疲れた状態になっているかもしれません。
そうはいっても、マジメな人にとっては、これは大問題です。
私もそうですが、案外こういうのって頭から離れません。
そこで私なりの対処法をお伝えします。
まずは、休みの日にも、軽くアフィリエイトそのものに触れるということです。入門書のような軽い内容の本を読むだけでも、『アフィリエイトの勉強をしている』というふうに自分に言い訳が出来るので、案外効果ありです。
また、罪悪感を忘れるほど、夢中になることをするというのもありです。中途半端にのんびりしようとか思うと、こういった気持ちが出てきてしまうので、休むときには思い切って遊んでしまいます。
友達と遊びに行ったり、スポーツをしたり、とことん飲んだり、やり方は何でもいいと思います。
あなた自身が楽しめるものをみつけてください。
ちなみに、こんなふうにして思い切り遊ぶと次の日は疲れますので、できれば、遊んだ日の翌日は午前中いっぱいぐらいはのんびり出来るようにスケジュール調整しておくのがベストです。
（思い切り遊んだ次の日というのは、落ち着いて休めるものなので、のんびりしても大丈夫です。）
疲れるまで遊ぶ＋のんびり休む
これが最も効果的な休息のパターンだと思います。
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